女人怎么预防子宫内膜异位症_0

子宫内膜异位症的预防方法主要有以下2点：

1、注意经期卫生和性卫生月经期尽可能避免登山、骑自行车、长跑等加重腹压的运动。要比较制止在经期过性生活，杜绝多个性火伴。注意以上问题可以免经血倒流。

2、预防高危因素有子宫内膜异位症家族史者应定期做妇科检查，以便及时发现异位症，尽早医治。提倡晚婚，但宜适时生育。

固然，要想预防子宫内膜异位症，就要积极预防引发子宫内膜异位症的疾病及时发现处女膜闭锁、宫颈狭窄、生殖道阻塞及无阴道等畸形，1经确诊应及时进行手术矫治，以避免月经血积淤于子宫中并逆流进人输卵管和盆腔，致使子宫内膜异位症的产生。规律的体育运动运动可以增强体质，提高人体免疫力，减少子宫内膜异位症的产生。

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