女人怎么样快速缓解痛经呢

痛经是1些女孩子经期很容易出现的情况，每次月经的时候都会疼痛的死去活来的，痛经给女性对身体保健危害是很大的，快速减缓痛经的方法有很多的，那末怎样样减缓痛经呢，下面就给大家好好的介绍1下痛经的方法。

艾条熏小腹部：

艾条熏小腹部。不知道有无妹纸用过这个方法，反正我是用了。经前或是经后用，点着艾条，对着小腹部来回熏，连续1个星期。反正效果还不错，大姨妈只在刚来的时候疼了1会儿，就不疼了。这个方法有1个不好的地方就是烟味太大了，熏完以后身上的味道好重，所以就用了1次，后面就没有继续了。

生姜，艾叶，土鸡蛋两个：

生姜，艾叶，土鸡蛋两个。弄成鸡蛋汤，趁热喝。我可以说这个真的好难喝啊，难以下咽。喝了两次就没有喝了，所以效果嘛，也不是太明显了。如果喜欢吃生姜，不怕味道的可以试试。

上面的都是需要长时间才能见到效果的，现在介绍可以短时间迅速见效的方法。

热水泡脚：

热水泡脚。热水要热到甚么地步呢，反正就是自己能够下去脚就好了。女生1般都是体寒的，所以用热水泡脚真的很舒服。我如果大姨妈正遇上不上班的话就弄1大盆水，晒着太阳泡脚，并且水温要1直保持很烫。泡脚的时候，感觉热气会由脚底直达小肚子，真的很舒服。

揉3阴穴：

揉3阴穴。这个方法刚开始我也是半信半疑，觉得哪有这么有效。不过我试过几次，只要你力道对了，穴位找对了，真的可以起到吹糠见米的效果。并且这个方法真的是省时省力，又很方面，如果上班的时候来了大姨妈，也能够自己揉揉。

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