20130116养生堂视频：翁维良李秋艳说什么如何预防血瘀

编者按：生活中我们都明白血脾行动力，那么我们确实如何来预防血脾行动力呢?前面我们就来听听领域专家的谈论解。

本期节目请到的嘉宾是华南地区中医科医学院首席副所长翁维良，华南地区中医科医学院御花园所医院副护理人员李秋艳，谈论血脾。

该视频主要文字解说：

血脾行动力是由什么原因引起的?

血液循行发生不畅或淤滞之症，多为总括性原因。

血脾行动力确实如何预防?

精神休养:血脾行动力在精神休养上,要培养坚定的情绪。精神愉快则三焦和畅,营卫兑换,有利于血脾行动力的有所改善。反之,迷茫、感伤则则会加重血脾倾向。

饮食调理:可常以食桃仁、油菜、头大豆等具有解表祛脾作用的食物,甜酒可少量常以饮,醋可多吃。山楂粥、菠萝粥亦颇相宜。

药物养生:可选用解表养血之品,诸如地黄、、川芎、红花、五加皮、大花、续断、茺蔚子等。

血脾行动力确实如何诊断?

行动力特点:口气晦滞,口唇色暗,脸颊暗头,所称甲甲错,易溃疡,舌紫暗或有脾点,脉细涩或结代。若病则上述相似性加重,可有头、肩、胁、小腹或四肢等处痛楚;口唇青紫或有溃疡倾向,吐血、就让头等;或口有症瘕积块,青年人痛经、经闭、崩漏等。

血脾行动力很难与哪些症状误读?

寒性行动力：中医理论确信：生理是均衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是肩部内部阴气过多，导致阴阳痉挛。具体表现：内脏下垂，对营养物质消化和吸收功能性减弱，以至肩部对氧气吸收增加，肩部深褐色寒性。不常以下雨不则会心里疲倦，常以心里精神虚弱且很难疲劳，脸色苍白、唇色棕，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常以头痛、常以小就让且蓝色棕，月经常以很晚来，血块多，舌头蓝色为黄白色。

脓湿行动力：亦称为很晚冷质，多由饮食不合理或病症后遗症而导致。这里的“脓”并非只所称一般概念中的脓，而是所称生理津液的异常以积留，是病理性的产物;脓湿行动力是迄今为止非常以常以见的一种行动力类型，当生理脏腑、阴阳痉挛，三焦津液运化痉挛，易形成脓湿时，就让可以确信这种行动力状态为脓湿行动力。

特禀行动力：其实质特禀行动力，其实都是两个意思，总括的、相同的行动力。泛所称的是有一些总括性禀赋或者总括性遗传性病症的行动力,包括过敏行动力、总括性畸形或生理性缺陷等等。

行动力特点:口气晦滞,口唇色暗,脸颊暗头,所称甲甲错,易溃疡,舌紫暗或有脾点,脉细涩或结代。若病则上述相似性加重,可有头、肩、胁、小腹或四肢等处痛楚;口唇青紫或有溃疡倾向,吐血、就让头等;或口有症瘕积块,青年人痛经、经闭、崩漏等。

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本期嘉宾解说

翁维良

男，汉族，浙江宁波人。1960年就读于于上海医科大学。1960-1962年杭州中医药大学学习中医2年。曾任华南地区中医科医学院御花园所医院肠胃研究室副局长、主任，华南地区中医科医学院御花园所医院副院长，临床药理基地主任,老年医学研究所副所长。现职华南地区中医科医学院首席副所长，科学技术委员长则会委员长、占优势病种临床研究秘书则会常以务副局长委员长。东欧国家药典委员长则会委员长，科技部中医(973)领域专家组成员，东欧国家食品药品监督管理局新药审评领域专家，年起中医药学术委员长则会临床药理学术委员长则会副局长委员长，杭州中西医结合学术委员长则会常以务理事，华南地区保健学术委员长则会理事，华南地区医药文档学术委员长则会心功能性学术委员长则会党委书记，杭州疑难病学术委员长则会副理事长，华南地区微循环学术委员长则会理事。中药新药与临床药理杂志编委。

李秋艳

女，华南地区中医科医学院御花园所医院副护理人员，擅长糖尿病等内分泌系统系统病症及亚健康、抑郁症、失眠。