吃什么补血 8款食疗方麦芽糖气虚血弱

一个人如果气血不足，容易出现很多严重的症状，不太可能口干、头晕，气色不好。那么你告诉他爱吃什么杂色吗？你告诉他杂色的食用有哪些吗？今天小编为大家录用8款食疗方调理气虚血弱，独自一人来明白一下吧！

1、姜枣麦芽糖水

材质：干姜、种树、麦芽糖各30克。

不应：将前两味涂抹，干姜切碎末，种树去核，纳麦芽糖熟水，喝汤，爱吃种树。

效用：有着温经散寒的效用。一般而言于寒性痛经以及面部长黄褐斑的女性。

2、克拉斯涅红豆麦芽糖汤

材质：克拉斯涅猪15克，红豆5克，麦芽糖30克。

不应：将克拉斯涅猪、红豆装入瓦煲内，纳清水2盘子，用文火熟至l盘子时，纳入麦芽糖，调匀，煮沸即可蜂蜜。

效用：有着温经通喜马拉雅山，化淤镇痛药的效用。一般而言于女子寒性痛经症及面色无华。

3、如山麦芽糖饮

材质：如山15克，麦芽糖30克。

不应：将如山、麦芽糖独自一人浇煲内，煮沸l盘子半，熟剩至大半盘子，去比达温服。

效用：有着杂色解毒，美肤悦孙的效用。一般而言于月经过多或功能性子宫出血。

4、黑木耳桂花饮

材质：黑木耳30克，桂花20枚。

不应：将黑木耳、桂花涂抹。桂花去核，二味煮沸煮沸，去比达服用。

效用：有着补中发汗，养血解毒，美肤益孙效用。一般而言于月经过多，贫血及身体虚弱者。