针对痛经应该怎么办好呢

在我们身旁，有很多的人会出现痛经的情况，所以，女性非常担心月经会到了，由于月经期间，腹部疼痛？很严重的影响到了患者的身体健康，大家需要注意有效地进行处理，避免致使更多的危害，同时在平常生活当中，需要注意公道的进行保健，那末痛经应当怎样办？

1、藏红花鸡蛋

原料：藏红花1.5g，鸡蛋1个。

制法：将鸡蛋打1小孔，入藏红花后拌匀，用纸封口上笼蒸熟。

功效：养血活血，调经止痛。适用于痛经或月经不调等证属血虚血瘀者。

服法：每次到经期的时候，我们每天吃1个藏红花鸡蛋，1直吃到月经完全没有了为止，3个月为1个疗程，我们连续吃1个疗程。

2、鲜味羊肉汤

原料：羊肉500g，当归、生姜各25g，草果、花椒各5g，清水1000mL。

制法：羊肉洗净切块；当归用纱布扎好，加草果、花椒、生姜等配料后，小火焖至熟烂，去药渣，食肉喝汤。

功效：行气活血，调经止痛。适用于气滞血瘀证。

服法：月经前1次，连服3—5日。

3、川芎煮鸡蛋

原料：鸡蛋2个，川芎9g，艾叶4g，黄酒适当。

制法：我们把鸡蛋、川芎、艾叶1起放在锅里面煮，等到鸡蛋煮熟了以后在拿出来把鸡蛋壳剥了，然后再放到药汤里，继续用小火煮5分钟，最后加入适当的黄酒，吃蛋喝汤就行了。

功效：活血化瘀止痛。适用于气滞血瘀证。

服法：日服1料，5料为1个疗程，经前服。

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